Massagem

Existem dias que a gente costuma dizer que acordou com o pé esquerdo, onde nada dá certo e que o melhor seria não ter levantado da cama. Depois de um dia como este nada melhor do que uma boa massagem para relaxar os músculos e aliviar a tensão.

E não é só para o estresse que as massagens servem para quem gosta de estar com o corpo em forma existem técnicas de massagens que permitem modelar o corpo.

Saiba um pouco mais sobre a Massagem:

Massagem é uma prática terapêutica de aplicar força ou vibração sobre tecidos macios do corpo, incluindo músculos, tecidos conectivos, tendões, ligamentos e articulações para estimular a circulação, a mobilidade e a elasticidade. Por ser uma forma de terapia, também pode ser conhecida como massoterapia. Quando a massagem é utilizada para benefícios físicos e mentais, ela pode ser chamada de “Terapia de Massagem Terapêutica” ou Terapia Manipulativa.

Pode ser aplicada a partes do corpo ou a todo o corpo e os efeitos da massagem podem ser para:

• Beneficiar a recuperação de traumas físicos, controlar a dor
• Aliviar estresse do corpo e tensão muscular
• Melhorar a circulação vascular.

Tipos de massagens terapêuticas:

• Massagem Modeladora
• Massagem Drenagem Linfática Manual
• Massagem Drenagem linfática facial
• Massagem Relaxante
• Reflexologia
• Pedras Quentes

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